尽管如今提倡性别平等，但一些家庭仍然喜欢男婴。那么，在受孕前处于准备阶段的准妈妈们应该吃些什么，才更有可能生下男孩？

　　许多因素可以影响你的宝宝的性别

　　第一：谷物类食品

　　一项研究发现，在受孕前早餐吃更多麦片的妇女更有可能生男孩。所以想要男孩的女性可以在早餐时吃麦片或玉米片，这是一种美味和健康的食物。

　　研究发现，每天早餐吃麦片的孕妇中有59%生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇中只有43%。

　　怀孕前准备好这些，你就可以生个男孩了

　　第二：咸的食物

　　南非的科学家们最近发现，吃红肉和咸的食物会增加生男孩的可能性，而吃巧克力则有助于生女孩。因此，想生男孩的孕妇在怀孕前可以吃咸的食物，但不能太咸，因为过多的盐对健康不利。

　　第三种类型：碱性食物

　　保持体内的碱性环境可以促进Y型精子的存活，这可以增加生男孩的机会。如果一对夫妇真的想在计划生育中生个男孩，他们应该多吃碱性食物，以增加生男孩的机会，因为这些食物可以平衡身体的pH值，使其呈碱性。这使身体处于碱性状态，增加了结合的机会。

　　碱性食物：豆类（豆荚或绿豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜奶、谷物（如玉米）、茶、海藻、海带、酵母、碘、钙、维生素D。

　　类型4：高卡路里食物

　　一项研究发现，在受孕前吃了更多高热量食物的孕妇比吃低热量饮食的孕妇更有可能生男孩。因此，一些专家认为，想生男孩的妇女应该多吃高热量的食物，如土豆、胡萝卜、麻薯和红薯。研究人员调查了英国700多名首次怀孕的妇女，并要求她们记录受孕前的饮食。研究发现，在受孕前每天吃高热量食物的孕妇中有56%生了男孩，而吃低热量食物的孕妇中有45%生了男孩；在受孕前每天早餐吃谷类食物的孕妇中有59%生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇中有43%生了男孩。

　　五号。富含钾和钠的食物

　　吃富含钾和钠的食物可以帮助你生男孩，所以准妈妈们可以在怀孕前多吃这些食物。例如，苏打饼干、没有奶油的零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橙子、鱼虾、海藻等，以获得足够的钾和钠。