在试管婴儿治疗期间，不仅要积极配合医生用药，而且在日常生活中也要注意饮食。俗话说，"药补不如食补"。虽然保健品不能迅速发挥作用，但从长远来看是有益的，而且不会引起副作用。廷巴克图是来教你的。

　　1.蛋白质食品

　　不言而喻，卵子对试管婴儿非常重要，富含蛋白质和维生素的饮食可以帮助提高卵子的质量。最重要的是，你可以吃富含蛋白质的食物，如牛奶、羊奶和马奶；牛、羊和猪的肉；鸡、鸭、鹅和鹌鹑等家禽肉；以及鸭蛋和鹌鹑蛋等鸡蛋。

　　2.富含维生素的食物

　　在体外阶段，要适度食用富含维生素的水果，如橙子、猕猴桃、葡萄、西红柿等，这些水果可以提高身体的免疫力，增强免疫力。还可以多吃香蕉、樱桃、苹果和其他可以促进肠道蠕动和预防便秘的水果。

　　谷物在日常生活中被广泛食用，这些食物含有植物雌激素，可以支持妇女的排卵。此外，豆类、茴香、葵花籽和洋葱等食物也富含雌性激素。如果一个女人经常不排卵，她可以多吃这些食物。

　　4. 大豆类食品

　　大豆制品含有丰富的蛋白质，是使鸡蛋受精的重要营养物质。在怀孕前期，妇女可以增加豆制品的摄入量，如黑豆浆、黑豆粥和糯米、黑豆汤等。这些都有一些促进排卵的作用。

　　5.含锌食品

　　锌有助于提高生育能力和鸡蛋的活力。在怀孕期间，你可以有意识地多吃一些含锌的食物。最重要的是吃各种含锌的食物，如花生、小米、萝卜和卷心菜，动物性食物如牛肉、鸡肝、鸡蛋和猪肉，其中牡蛎含锌量最高，其他食物如乌鱼、芝麻、花生仁和核桃。

　　重要的是要知道，任何事情都有一个限度，太多就是太少。因此，饮食要有节制，这样才能少吃多餐，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。想了解更多关于试管婴儿的护士可以访问网站www.tianbao1168.com内搜索查看。